Shirodhara ist ein traditioneller, ayurvedischer Stirnölguss, der ausgleichend auf das Nervensystem wirken und für nachhaltige Tiefenentspannung sorgen soll. Ein warmer Ölstrahl fließt über die Stirn. Tiefe Entspannung des Geistes, Stress und Ängste weichen, die Schlafqualität soll sich verbessern und innerer Frieden geschenkt werden. Der warme Stirnölguss soll deshalb besonders empfehlenswert bei Erschöpfungszuständen sein.
Trockenmassagen mit Mehl beleben und reinigen den ganzen Organismus. Sie regen den Zell- und Organstoffwechsels sowie den Kreislauf erfahrungsgemäß intensiv an, beleben, entschlacken und reinigen. Sie haben einen Peeling-Effekt. Blutzirkulation und Fettreduktion ist in alten Schriften zu lesen, steigen, die Haut soll sich vitalisieren und der Stoffwechsel sich aktivieren. Die Udvartana-Massage ist besonders empfehlenswert bei Cellulite und Übergewicht sowie im Zusammenhang mit Entschlackungskuren, da sie die Gewichtsreduzierung fördern soll.
Therapeutische Heilkräuter-Einläufe mit erfahrungsgemäß ausleitender oder nährender Wirkung. Sie sollen durch tief eindringende Wärme und spezielle Heilkräuter das Allgemeinbefinden verbessern und Beruhigung herbeiführen.
Heiße Stoffsäckchen mit warmen Pulvern, Mehl, Kräutern und Gewürzen sollen den ganzen Organismus beleben und reinigen.
Bei diesem Verfahren werden die Öle, die vorher mit Kräutern nach einem Spezialverfahren versetzt worden sind, in die Nase eingebracht. Zuvor werden die Schulter-Nacken-Region sowie das Gesicht mit Wärme und Massage vorbereitet. Nasya ist eine relativ einfache Behandlungsform, die von den meisten Patienten als angenehm empfunden wird, besonders natürlich danach, wenn sich alles frei und belebt anfühlt. Zeichen einer erfolgreichen Behandlung sind auch ein verbesserter Schlaf, Schärfung der Sinnesorgane und eine verbesserte emotionale Befindlichkeit.